إن تقنيات المساج من التقنيات التي تم ابتكارها منذ القدم في الحضارات المصرية القديمة, اليونان ,الهنود, والصينيين وتناقلت عبر التاريخ للأجيال المختلفة, مع دراسة هذه التقنيات توصل الأطباء إلى أن استخدام المساج من التقنيات التي يمكن استخدامها لتخفيف آلام العمود الفقري, الكتف, الظهر وآلام المفاصل .لذلك إذا شعرت بالرغبة في الحصول على الاسترخاء والراحة والتخلص من التوتر والقلق فكل ما عليك فعله هو التوجه إلى مركز مساج حدائق أكتوبر حيث يعتبر من افضل مراكز مساج القاهرة كما نسعى دائما إلى تقديم أفضل الخدمات للعملاء. كما نمتلك أفضل المتخصصين في مجال المساج بالإضافة إلى مجموعة من الخدمات المتنوعة بجانب المساج لكي يشعر العميل بالراحة والاسترخاء.
ما هو المساج
هي عملية قائمة على فكرة الضغط والتدليك لطبقات الجلد باستخدام حركات في اتجاه معين كما يمكن استخدام أدوات تساعد في عملية المساج كالأحجار الساخنة والباردة والإبر الصينية حيث تساهم في ارتخاء العضلات وتخلص الجسم من الشد العضلي وآلام في منطقة الظهر والذراع والرقبة.
أهمية المساج
1. يعمل المساج على التخلص من التوتر والقلق مما يساهم في تحسين الحالة النفسية.
2. يساهم المسج في جعل الدم يتدفق في العضلات المشدودة مما يحسن من الدورة الدموية وبالتالي زيادة معدل المرونة في العضلات.
3. يمكن أن يساعد التدليك في منطقة البطن على التخلص من مشكلات الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال.
4. يعمل المساج على تحسين النوم لدى الأشخاص الذين يعانون من الأرق.
5. يساهم المساج في التخلص من آلام العمود الفقري والرقبة والكتف.
أنواع الزيوت المساج
تتعدد أنواع الزيوت التي يتم استخدامها فهي تساهم في تسهيل المساج للجسم كما تعمل على ارتخاء الأعصاب والتخلص من الصداع المزمن بالإضافة إلى امتلاك كل نوع خصائصه الخاصة التي تفيد الجسم, من أهم الأنواع المستخدمة:
1. زيت جوز الهند.
2. زيت الجوجوبا.
3. زيت الأفوكادو.
4. زيت الزيتون.
5. زيت اللافندر.
6. زيت اللوز الحلو.
أنواع المساج
1. المساج السويدي وهو يعتبر من أكثر الأنواع انتشارا حيث يساهم في تنشيط الدورة الدموية وارتخاء العضلات, يتم إجراء بعض حركات التمديد والشد فهو مشابه حركات اليوجا قليلا.
2. المساج الرياضي وهو يختص بالرياضيين الذين يعانون من إصابات متكررة أثناء ممارسة الرياضة حيث يساهم في تدفئة جسم الرياضي مما يحسن من الدورة الدموية بالإضافة إلى ارتخاء العضلات.
3. المساج بالأحجار الساخنة وهو من الأنواع التي تعتمد على استخدام أحجار باردة أو ساخنة وأحيانا يتم الجمع بينهم حيث توضع الأحجار على طول العمود الفقري والذراع مما يساهم في ارتخاء العضلات.
4. مساج ما قبل الولادة وهو مخصص للحوامل للمقبلين على الولادة حيث يتم استخدام تقنيات معينة من خلال الضغط بخفة على أسفل الظهر والساق والذراع لتخفيف آلام ما قبل الولادة, لا ينصح إجراءه للحامل في الثلاث شهور الأولي من الحمل.
5. مساج الأنسجة الناعمة وهو يساعد على ارتخاء العضلات مما يمنح سهولة التمدد لذلك يفضل هذا النوع للرياضيين المقبلين على مباريات هامة.
6. مساج الزيوت العطرية لأولئك الذين يشعرون بالتوتر الشديد والصداع المزمن حيث يتم استخدام زيوت عطرية مخففة ملائمة للجسم ويتم التدليك بخفة مما يمنح الشعور بالاسترخاء.
أهمية غرف الساونا
تتكون غرف الساونا من أجهزة البخار و مراوح سحب البخار من الغرفة حيث تعمل غرف الساونا على التخلص من سموم الجسم, علاج التهاب الشعب الهوائية, تنشيط الدورة الدموية , ارتخاء العضلات, تفتيح مسام الجلد, زيادة مرونة المفاصل, إذابة دهون الجسم, تقوية مناعة الجسم وتقليل التوتر والقلق والشعور بالراحة.
خدمات مركز مساج حدائق أكتوبر
يعتبر مركز مساج حدائق أكتوبر من أفضل المراكز التي تقدم خدمات المساج بالإضافة إلى مجموعة متنوعة من خدمات أخرى والساونا والجاكوزي الذي يساهم في التخلص من السموم وتفتيح مسام الجلد بالإضافة إلى ارتخاء العضلات, تقدم أنواع مختلفة من الحمامات مثل الحمام الفرعوني , المغربي ,الدلكة السوداني والتركي, كما نوفر تنظيف عميق للبشرة والتخلص من الجلد الميت.
يتميز المركز بخدمة متميزة من خلال مجموعة من الخبراء في التدليك والعناية بالجسد حيث يساهموا في اختيار نوع المساج الملائم للعميل بالإضافة إلى اختيار نوع الزيت المناسب مع الجسم حتى يشعر العميل بالاسترخاء والتخلص من القلق والشد العضلي مما يساهم في تحسين الحالة المزاجية للعميل.